선생님들, 혹시 하루를 마치고 무의식적으로 “오늘 진짜 힘들었다.” 혹은 “내가 또 뭐 하나 제대로 못 했네.” 같은 말을 습관처럼 내뱉지는 않으시나요? 저 역시 많은 동료나 후배들을 지켜보면서 흥미로운 점을 발견했어요. 유독 힘들다는 말을 입에 달고 사는 사람은 정말 계속해서 힘든 일만 겹치는 것처럼 느껴지더라고요. 이게 단순히 기분 탓일까요? 그렇지 않습니다. 여기에는 우리 뇌의 놀라운 과학적 원리가 숨어 있어요. 우리가 아무 생각 없이 뱉는 ‘말’이 사실은 뇌의 구조 자체를 바꾸고, 결국은 현실까지 만들어낸다는 사실 말이죠. 오늘은 ‘언어 습관’이 지닌 마법을 함께 들여다보려 합니다. “힘들다”는 말의 덫: 무심코 내뱉은 단어가 불러오는 무거운 영향 병원처럼 스트레스가 많은 곳에서는 부정적인 말이 ..