"어제저녁은 평안하셨나요?"속 터지는 일 없이 무사히 지나갔다면 다행이지만, 혹시 남편의 말 한마디에 욱해서 과거 장부까지 쫙~ 펼치진 않으셨나요? ㅎㅎ반갑습니다. 여러분의 뇌 건강과 가정의 평화를 모두 지키는 할미쌤이에요. 😊 참 이상하죠?평소엔 비밀번호도 깜빡깜빡하는 내 머리가, 남편이랑 싸울 때만 되면 20년 전 일까지 기억해 내는 '슈퍼 컴퓨터'로 변신한다는 사실! "당신, 99년도 추석 때 친정 가서 섭섭하게 했던 거 기억 안 나?!"이건 기억력이 좋은 걸까요, 아니면 뒤끝이 긴 걸까요? 오늘은 도대체 우리 뇌가 왜 부부싸움 할 때만 이렇게 쌩쌩하게 돌아가는지, 그 얄미운 비밀(내로남불의 과학)을 짧고 굵게 알려드릴게요. 🔥 화가 나면 뇌는 '문신'을 새깁니다 우리가 먹은 점심 메뉴나 차 ..

며칠 전, 아끼는 후배랑 오랜만에 저녁을 먹는데 갑자기 숟가락을 딱 내려놓더라고요. 얼굴이 하얗게 질려 있길래 체했나 싶어 등을 두드려주려는데, 후배가 가슴을 꽉 쥐며 이렇게 말하는 겁니다. "선생님, 저 좀 이상해요. 갑자기 심장이 터질 것처럼 뛰고 숨이 잘 안 쉬어져요." 방금까지 웃으며 이야기하던 친구가 순식간에 공포에 질린 모습... 살다 보면 우리에게도 이런 순간이 불쑥 찾아올 수 있습니다. 딱히 큰 사건이 없어도, 밤에 자려고 누웠는데 심장이 쿵쿵대거나 지하철에서 갑자기 식은땀이 흐를 때가 있죠. 우리는 이걸 '내가 예민해서'라고 자책하지만, 사실은 당신 뇌 속의 경보 장치가 오작동을 일으킨 겁니다. 오늘은 이렇게 예고 없이 울리는 요란한 경보음을 딱 3분 만에 끄고, 뇌를 강제로 진정시키는 ..