의료인, 퇴사 후 절대 하지 말아야 할 3가지 실수

안녕하세요, 할미쌤입니다! 😊

정말 힘든 결정 끝에 퇴사를 결심하고 새로운 시작을 앞둔 의료인 여러분께, 할미쌤이 따뜻하면서도 현실적인 조언을 드리고자 합니다. 병원을 떠난다는 건 그 자체로 큰 용기가 필요한 일인데요, 그 소중한 첫걸음이 실수로 얼룩지지 않도록 오늘 꼭 피해야 할 세 가지를 짚어드릴게요.

번아웃 회복 없이 바로 다음 단계로 돌진하지 마세요

많은 의료인들이 번아웃 때문에 퇴사를 결심합니다. 지치고 힘들어서 쉬고 싶어서 병원을 떠났는데, 막상 퇴사하자마자 '뭘 해야 할지' 불안감에 휩싸여 곧바로 다른 직업을 찾거나 다른 병원으로 이직 계획을 세우거나 무리한 계획을 세우는 경우가 많아요.

하지만 몸과 마음이 완전히 회복되지 않은 상태에서 새로운 일을 시작하면, 이전 직장에서 겪었던 번아웃이 고스란히 반복될 가능성이 큽니다. 잠깐의 휴식으로는 그동안 쌓인 피로와 스트레스가 쉽게 사라지지 않습니다. 심지어 새로운 환경에 대한 스트레스까지 더해져 상황이 더 악화될 수도 있죠.

 

✔️  할미쌤의 조언:

퇴사 후에는 '쉬는 것'을 최우선 목표로 삼아야 합니다. 최소 6개월, 가능하다면 1년이라도 좋습니다. 완전히 나를 위한 시간을 가지며 번아웃을 해소하는 데 집중하세요. 그동안 못 해봤던 취미를 즐기거나, 여행을 가거나, 아무것도 하지 않고 집에서 푹 쉬는 시간을 가져도 괜찮습니다. 이 시간을 통해 몸과 마음을 재정비하고, 내가 진정으로 무엇을 원하는지, 어떤 방향으로 나아가고 싶은지 차분히 고민하는 시간을 가져보세요. 이 시간은 절대 낭비가 아니라, 더 나은 미래를 위한 소중한 투자입니다.

 

의료 전문성을 완전히 버리고 무작정 새로운 길만 고집하지 마세요

의료 현장이 너무 힘들어서 퇴사했으니, 이제 의료와는 전혀 상관없는 일을 하고 싶다고 생각할 수 있습니다. 물론 새로운 분야에 도전하는 것은 멋진 일이지만, 지난 수년간 피땀 흘려 쌓아 올린 의료 전문성을 너무 쉽게 버리는 것은 큰 실수가 될 수 있습니다.

의료인으로서의 경험과 지식은 그 자체로 강력한 경쟁력이자 자산입니다. 전혀 새로운 분야에 뛰어들어 밑바닥부터 시작하는 것도 물론 가능하지만, 그 과정에서 예상치 못한 어려움과 후회를 마주할 수도 있습니다. 당신의 전문성은 생각보다 훨씬 다양한 방식으로 활용될 수 있어요.

 

✔️  할미쌤의 조언:

퇴사 후에는 반드시 의료 전문성을 활용할 수 있는 다양한 대안들을 탐색해 보세요. 예를 들어, 의료 관련 콘텐츠 제작, 의료 기기/제약 영업, 의료 스타트업, 보건 교육, 의료 컨설팅, 병원 행정/경영 등 임상 외적으로도 할 수 있는 일이 무궁무진합니다.

물론 완전히 다른 분야에 도전하고 싶다면 그것도 존중합니다. 하지만 그럴 경우에도 의료인으로서 쌓은 문제 해결 능력, 책임감, 소통 능력, 공감 능력 등 '소프트 스킬'이 어떻게 새로운 분야에 적용될 수 있을지 고민해 본다면, 당신의 경쟁력을 더욱 높일 수 있을 거예요.

성급한 창업이나 고수익 투자 유혹에 넘어가지 마세요

병원 문을 나선 의료인 대부분은 다시 병원으로 돌아가거나, 관련 분야에서 새로운 커리어를 찾습니다. 성급한 창업이나 고수익 투자는 상대적으로 드물지만, 혹시라도 퇴사 후 '목돈'을 손에 쥐게 되거나, '병원 밖에서 한몫 잡아보자'는 막연한 기대감에 사로잡힐 때 찾아올 수 있는 위험한 유혹입니다. 특히 그동안 전문직으로서 안정적인 수입을 올렸던 분들이기에, 사업이나 투자에 대한 충분한 지식 없이 섣불리 뛰어들었다가 큰 손실을 볼 위험이 있습니다.

의료 현장에서의 전문성과 사업의 전문성은 완전히 다릅니다. 환자를 치료하는 것과 사업체를 운영하는 것은 요구되는 역량이 다르죠. 투자 역시 마찬가지예요. '퇴직금 00억 날렸다더라' 하는 소문은 괜히 나오는 게 아닙니다. 번듯한 투자처처럼 보여도 실상은 사기이거나 리스크가 매우 높은 경우가 허다합니다.

 

✔️  할미쌤의 조언:

퇴사 후 최소 6개월에서 1년 정도는 새로운 사업이나 고위험 투자는 절대 시작하지 마세요. 이 기간 동안은 충분히 쉬면서 사업 아이디어를 차분히 구체화하고, 시장조사를 철저히 하며, 필요한 비즈니스 지식을 습득하는 데 집중해야 합니다. 검증되지 않은 정보나 달콤한 유혹에는 단호하게 'NO!'라고 말할 줄 알아야 합니다. 혹시 정말 하고 싶은 사업 아이템이 있다면, 소액으로 먼저 시작해 보거나, 관련 분야에서 경험을 쌓아보는 것이 현명합니다.

이제, 당신만의 빛나는 다음 장을 준비할 때

의료인으로서의 퇴사는 단순히 직장을 떠나는 것을 넘어, 내 삶의 새로운 지도를 그리는 용기 있는 결정입니다. 오늘 할미쌤이 드린 세 가지 조언을 마음속에 잘 새기셔서, 후회 없이 오롯이 '나'다운 삶을 시작하시기를 진심으로 응원합니다.

여러분은 그 누구보다 뜨겁게 살아왔고, 앞으로도 그럴 자격이 충분합니다! 두려움 없이 내딛는 이 걸음이, 당신만의 빛나는 다음 장을 활짝 열어줄 거예요. 할미쌤은 언제나 여러분의 새로운 도전을 응원할게요! 😊