🗣️ [할미쌤 뇌과학] "내가 말 끊는 게 아니라, 내 뇌가 살려고 그러는 거야!"

 

안녕하세요, 25년 차 간호사생활로 다져진 '눈치 백단' 할미쌤입니다! 😊

여러분, 혹시 친구들이랑 수다 떨다가 나도 모르게 친구 말을 '탁!' 끊고 내 얘기부터 해본 적 있으신가요? 그러고 나서 "어머 미안해, 내가 왜 이러지?" 하고 사과하셨나요?

 

최근에 배우 김희선 씨가 예능에서 아줌마들이 왜 자꾸 말을 끊는지 아주 명쾌하게 설명을 해줬더라고요.

 

"내 말 까먹을까 봐! 일단 뱉고 봐야 해!" 라고요. (영상 보고 얼마나 웃었는지 몰라요. 제 얘기인 줄 알았거든요! ㅋㅋ)

 

그런데 이게 단순히 무례해서 그런 게 아니랍니다. 오늘은 제가 '말 끊는 아줌마(?)'들의 행동을 뇌과학적으로 아주 코믹하게 변호해 드릴게요!

 

우리 뇌의 저장고가 '자취방' 수준이 됐어요 (작업 기억력의 비애)

 

우리 뇌에는 정보를 잠시 보관하는 '작업 기억(Working Memory)'이라는 공간이 있어요. 젊었을 땐 이 공간이 으리으리한 펜트하우스 같아서 남의 말 들으면서도 내 할 말을 척척 쌓아둘 수 있었죠.

 

그런데 50대가 넘어가면 이 공간이 점점 '좁은 원룸'으로 이사를 갑니다. 친구 말을 30초만 들어도 새로 들어온 정보 때문에 내가 하려던 말이 창밖으로 튕겨 나가 버려요! 김희선 씨 말대로 "뱉어야 산다"는 건, 뇌과학적으로 "공간 확보를 위한 눈물겨운 사투"인 셈입니다. ㅋㅋ

 

전두엽 필터가 조금 헐거워졌을 뿐이에요!

 

우리 뇌의 사령탑인 '전두엽'은 "아무리 하고 싶어도 참아!" 하고 제어하는 역할을 하죠. 하지만 직장 생활하랴, 애들 키우랴, 남편 수발드랴 고생한 우리 전두엽도 이제 좀 지쳤나 봅니다.

 

"어머, 이거 지금 말 안 하면 까먹어! 빨리 말해!"라는 본능이 "예의 지켜야지"라는 이성을 아주 가볍게 눌러버리는 거죠. 이건 성격이 급해진 게 아니라, 우리 뇌가 '효율성'을 선택한 거예요. 중요한 건 바로바로 처리하자! (아주 스마트한 전략이죠? 😉)

 

"단 거" 좀 드시면 나아질지도 몰라요

 

뇌는 우리 몸무게의 2%밖에 안 되지만 에너지는 20%나 씁니다. 특히 말을 참고 조절하는 데 에너지가 엄청나게 들거든요. 그래서 우리가 당이 떨어지면(?) 참을성이 바닥나서 더 말을 끊게 되는 거예요.

 

혹시 오늘 친구 말을 유독 많이 끊었다면, 그 친구 탓이 아니라 내 뇌에 연료가 부족한 탓입니다. 그럴 땐 단 거 하나 입에 쏙 넣고 뇌를 좀 달래주세요. 그럼 10초 정도는 더 참아줄지도 모릅니다. (장담은 못 해요! ㅎㅎ)

 

결론: "우리는 여전히 현역이다!"

 

말을 끊는다는 건, 그만큼 하고 싶은 말이 많고 에너지가 넘친다는 증거이기도 해요! 뇌과학적으로 보면 "내 이야기를 전달하고 싶은 강렬한 생존 욕구"가 아직 살아있다는 뜻이죠.

 

그러니 앞으로 친구가 내 말을 끊으면 "아, 저 친구 뇌가 지금 정보를 뱉어내느라 사투를 벌이고 있구나" 하고 너그럽게 이해해 주자고요. 대신 나도 같이 끊어주면 공평하잖아요? (이게 바로 아줌마들만의 '동시 소통' 기술입니다!)